NEST SAUNAで体験できる ロウリュサウナ は、フィンランド発祥の伝統的なサウナスタイル。熱せられたサウナストーンにアロマ水をかけて蒸気を発生させることで、体にさまざまな効果をもたらします。

主な効果

血行促進・代謝アップ
高温の蒸気が体を芯から温め、血流を良くすることで新陳代謝をサポートします。

リラクゼーション・ストレス解消
蒸気と熱の刺激で心拍数が上がり、深いリラックス状態を体感できます。

美肌効果
湿度のある蒸気で肌の水分が保たれ、毛穴の汚れや老廃物を汗と一緒に排出できます。

“ととのい”体験
サウナで温まった後に水風呂で体を冷やすと、交感神経と副交感神経のバランスが整い、深い爽快感が得られます。

NEST SAUNAでは、セルフロウリュで自分好みの蒸気量を調整できるため、初めての方も上級者も、自分のペースで快適に体験可能です。

旅先での贅沢なリフレッシュとして、ぜひロウリュサウナの魅力を体感してみてください。